Tips : Biar gak NGANTUK saat di Kelas

Ngantuk saat belajar ? atau ngantuk di dalam kelas bahkan sampai ketiduran di bangku sekolah, adalah hal umum yang bisa dan biasa di alami oleh beberapa siswa pada saat mengikuti kegiatan belajar ( terutama di dalam ruang kelas ).

Tentunya "perilaku"  ini selain merugikan diri kita sendiri ( yang ngantuk / bahkan ketiduran ) dan juga siswa lain dalam ruang kelas. Tak ketinggalan tentu Bapak / Ibu guru juga ikut-ikutan terganggu oleh "perilaku" seperti ini dari siswanya. Karena "terpaksa" harus ngurusin diri mu

Untuk itu, sebagai seorang siswa Anda harus mempunyai cara-cara khusus agar terhindar dari "perilaku" semacam itu. 
Anda bisa mencoba beberapa trik atau strategi agar terbebas dari "perilaku" yang merugikan tersebut.

Beberapa triknya antara lain :

1. Menyambungkan diri dengan pelajaran nya , siapapun guru yang mengajarnya.. Tanamkan dalam pikiran Anda bahwa belajar merupakan sebuah kebutuhan ( seperti halnya makan, minum ). Belajar adalah demi dan untuk masa depan saya sendiri
2. Jangan tidur terlalu larut, terutama pada hari-hari esoknya masuk sekolah. ( kalo malam minggu sih, boleh-boleh saja. Tetapi bagi Anda yang seorang muslim, sangat direkomendasikan  untuk bisa meniru "gaya hidup" Rasulnya.Yaitu : "cepat tidur and cepat bangun".
3. Makan permen , terutama permen karet ( tapi usahakan agar gak terlihat Bapak/Ibu guru , sebab kalau ketahuan bisa jadi masalah baru ). Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengunyah sesuatu saat belajar dapat meningkatkan konsentrasi belajar seseorang.
4. Menulis. Tulis lah dalam bukumu apa saja yang di "omongkan" oleh gurumu ketika memberikan penjelasan tentang materi yang saat itu diajarkan. Salah satu penyebab kantuk adalah kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh seseorang. Coba perhatikan Guru Anda, beliau ngomong 1- 2 jam tidak terlihat ngantuk kan ?
5. Kalau rasa ngantuk gak ketulungan, mintalah ijin pada Guru untuk Anda keluar sebentar lalu masuk kamar mandi, berwudhu lah. atau... paling tidak cuci muka dan sapulah kulit kepala Anda dengan air dingin.. Sesudah itu masuk kembali ke dalam ruang kelas.

inilah beberapa upaya yang bisa Anda lakukan, agar terbebas dari "perilaku" ngantuk / ketiduran saat belajar terutama ketika di dalam ruang kelas.

KROMOSOM

Setiap sel eukariot mengandung materi genetic berupa kromosom yang di dalamnya tersimpan gen. 
Apakah kromosom itu ? 
Menurut Prof.Suryo ( 1984 ) kromosom merupakan benda-benda halus berbentuk lurus / batang / bengkok yang terdapat di dalam nucleus dan terdiri atas zat-zat yang mudah mengikat warna. Bentuk kromosom sangat jelas ketika sel sedang membelah.

                

Bagaimana struktur kromosom itu ? 

Secara structural kromosom terdiri atas: sentromer ( kinetokor ) dan lengan kromosom, yakni badan kromosom yang mengandung kromonema dan gen.Lengan kromosom terdiri atas matriks dan benang-benang kromonema. Di sepanjang kromonema terdapat “manik-manik” yang berjejer tidak teratur disebut kromomer.Di dalam kromomer terdapat lokus yg didalamnya tersimpan molekul DNA ( Deoxyribonucleic Acid ). DNA inilah yang selanjutnya dikenal sebagai gen.

                 

Bagaimanakah bentuk kromosom itu ? 

Berdasarkan letak sentromernya Bentuk kromosom ada beberapa macam, antara lain : bentuk telosentrik, dengan letak kromosom di ujung lengan kromosom

( disebut juga bentuk batang / seperti huruf i ). Hanya memiliki satu lengan kromosom. Bentuk akrosentrik, dengan letak sentromer mendekati ujung, mempunyai dua lengan, salah satunya sangat pendek ( seperti huruf J ). Bentuk sub metasentrik, dengan letak sentromer agak jauh dari ujung, mempunyai dua lengan dengan salah satu lengan lebih pendek ( seperti huruf L ).Bentuk metasentrik, dengan letak sentromer di tengah-tengah kedua lengan kromosom yang sama panjangnya ( berbentuk seperti huruf V ).

                 

Ada berapa macam kromosom yang terdapat di dalam sel mahkluk hidup itu ? 

Di dalam sel, kromosom terdiri dari 2 macam, yaitu : Kromosom tubuh ( AUTOSOM ) yang selalu dalam keadaan berpasangan ( kromosom homolog ) , dan kromosom kelamin ( GONOSOM / SEX CHROMOSOME ) yang mengandung gen penentu sifat-sifat kelamin / menentukan jenis kelamin.

               

Apakah jumlah kromosom semua mahkluk hidup itu sama ? 

Jumlah kromosom setiap jenis mahkluk hidup ternyata berbeda-beda. 

Seperti misalnya : Manusia memiliki 46 buah / 23 pasang kromosom,

@ yang terdiri dari 44 buah / 22 pasang autosom dan 2 buah / 1 pasang gonosom 

@ Formula / rumus kromosomnya di tulis :

     @ Untuk pria : 22 AA + XY atau 44 A + XY atau 22 AA,XY  , formula kromosom gametnya 22A + X dan 22 + Y

     @ Untuk wanita : 22 AA + XX atau 44 A + XX atau 22 AA,XX , formula kromosom gametnya  22A + X

Apakah rumus kromosom  di atas berlaku untuk semua mahkluk hidup ? 

Tidak semua mahkluk hidup mengikuti formula kromosom seperti manusia. Ada beberapa tipe formula kromosom dengan tipe penentuan jenis kelaminnya.Perhatikan table berikut ini.

Tabel 3.1.Penentuan jenis kelamin ( determinasi seks )

NO	TIPE	JENIS KELAMIN		BERLAKU PADA ORGANISME	KET
		JANTAN ( ♂ )	BETINA ( ♀ )
1	XX – XY	…AA,XY	….AA,XX	Manusia, mammalian, lalat Drosophylla sp.
2.	XX – XO	…AA,XO	…AA,XX	Serangga ordo Orthoptera ( seperti belalang )
3.	ZZ – ZW	…AA,ZZ	…AA,ZW	Kupu-kupu, ikan, burung
4.	ZZ – ZO	…AA,ZZ	…AA,ZO	Unggas ( ayam , itik )

sumber pustaka :
D.A.Pratiwi,dkk,2006.Biologi utk SMA Kelas XII.Jakarta:Penerbit Erlangga )
http://t2.gstatic.com/images

Beberapa jenis Tumbuhan ( Flora ) dan Hewan ( Fauna ) khas Indonesia

Wilayah negara Kesatuan Republik Indonesia yang sangat luas dan terdiri atas ribuan pulau besar dan pulau-pulau kecil , di tambah lokasi strategis di khatulistiwa menjadikan Indonesia sebagai salah satu negera di dunia yang memiliki kekayaan alam yang sungguh luar biasa.

Berbagai jenis flora dan fauna khas di wilayah Negara Republik Indonesia terdapat pada berbagai ekosistem dengan karakteristik wilayah yang beragam tersebar dari Sabang ( wilayah paling barat ) sampai Merauke ( wilayah paling Timur ) .

Flora khas

Keanekaragaman flora di Indonesia terbilang cukup tinggi , karena sebagain besar wilayah Indonesia merupakan ekosistemm hutan hujan tropis, sehingga disebut juga dengan Flora Malesiana ( Malaya, Indonesia, Philipina, kep. Salomon dan Papua ).

Di wilayah hutan hujan tropis Kalimantan dominant dengan pohon-pohon tinggi seperti : Meranti ( Shorea sp ), 

rotan ( Calamus caesius ), kayu hitam ( Ebony )

Di Sumatera, Jawa dan Sulawesi terdapat tumbuhan khas, seperti : durian ( Durio zibethinus ), mangga ( Mangifera indica ), dan sukun ( Artocarpus altilis ).

Di hutan musim P.Jawa terdapat Jati ( Tectona grandis ), mahoni , bungur ( Coelogyne pandurata ), 

kenari ( Canarium commune ), albasia, cempedak ( A.integer ).

Kayu cendana ( Santalum album ), kayu putih ( Eucalyptus alba ) banyak terdapat di Nusa Tenggara.

Bunga raksasa ( Raflesia arnoldi ), keruing ( Dipterocarpus sp ) di daerah Sumatera.

Di pulau Irian ada matoa ( Pometia pinnata ) dan bunga Irian ( Mucuna bennetti ). Di pulau Banda dan Maluku  khas dengan flora berupa pala ( Myristica fragrans ).

Fauna khas.

Kekhasan fauna Indonesia berciri oriental, Australian dan peralihan.

Fauna oriental terdapat di Sumatera, Jawa, Bali dan Kalimantan. Seperti : bekantan ( Nasalis larvatus ), 

badak bercula satu, harimau sumatera, Tapir , banteng dan gajah .

Fauna Australian di Nusa Tenggara, Maluku, pulau Irian dan sekitarnya, ada : Komodo, babi rusa, 

Kanguru pohon ( Dendrogalus inustus ),, kuskus ( Palanger sericeus ), burung cendrawasih ( Paradisaea rubra ).

Fauna peralihan terdapat di Sulawesi, seperti : Anoa ( Pendrogalus inustus ), Maleo ( Macrocephalon maleo ), rangkong ( Aceros cassidia ), musang cokelat ( Macrogalidia musschenbroeki ), Tarsius spectrum